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马齿苋酵素 |清热利湿利尿 降血压,降血糖

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野菜马齿苋酵素

配方:一个苹果,其余都是马齿苋(共计1250克)+白砂糖500克+6升水
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适用人群:降血压,降血糖

一般人群均可食用。尤适宜肠胃道感染者,皮肤粗糙干燥,维生素A缺乏症,角膜软化症,眼干燥症,夜盲症者,小儿单纯性腹泻、小儿百日咳者,钩虫病患者,妇女赤白带下及孕妇临产时,矽肺患者。3 J, l0 R! w" M: X* a7 J- v

/ D+ q3 ~' s' o  B马齿苋的功效和作用:7 W$ ]' v/ p! U% t1 k# @6 w8 O
马齿苋,我国各地均有生长,为一年生草本植物,叶互生,叶片扁平、肥厚,似马齿状。嫩茎叶还可作蔬菜,也是中药中不可缺少的一味药材。全草供药用,有清热利湿、杀菌消炎、降血压、止渴、利尿作用。- e8 I  P# D; a3 V; x) Y
1.杀菌消炎
6 t0 L; W* k  H! a3 }4 x$ l# {马齿苋具有清热利湿、止痢消炎等功效。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用,有“天然抗生素”的美称。
% K9 Y: N4 w* c3 i/ y8 R! N2.降血压% ~. D  _' }/ h2 }. [0 @
马齿苋中含有多种钾盐,高钾饮食具有一定的降压效果。钾离子可直接作用于血管病,能有效保护血管免受侵害。所以多吃马齿苋可降低高血压中风的发生几率。
- v3 K. g- j1 n, s3.辅助治疗糖尿病
. y# @$ f5 D  S( L食用马齿苋可以促进肾上腺素分泌,从而促进胰岛素分泌,以调节人体内糖代谢过程,进而降低血糖浓度,对糖尿病患者有较好的食疗作用。
5 F; e5 U9 g; k: R1 F7 |4.防治心脏病马齿苋中含有丰富的脂肪酸,能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯生成的功能,对预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而能有效地保护心脏,防治冠心病的发生。3 E( K2 T1 l* J$ r% \% R; K
5.延缓衰老+ M7 l" J: l% W
马齿苋中所含胡萝卜素,具有延缓衰老、防止心血管疾病的作用,还含有某些生物活性物质,这些生物活性物质对心脏病、高血压病、中风及糖尿病等心血管疾病有较好的防治功效。- N8 i3 o" `* M$ {
6.抗癌
8 D0 S* T" y, S4 I马齿苋中富含硒元素,硒元素可抑制由化学致癌物质所诱发的肝癌,皮肤癌及淋巴癌;所含维生素E能降低一些致癌剂的致癌作用,还能保护放射性元素引起的细胞损伤及诱发的癌变,此外,还能坚强抗癌化疗药物的毒副作用。3 k. R& k  y; p
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